Domingos con amigos: la receta de la felicidad Los domingos son días destinados a la desconexión, momentos para dejar atrás el ritmo agitado de la semana y disfrutar de la vida en su forma más pura. ¿Qué mejor manera de hacerlo que rodeado de amigos y con un delicioso plato de comida hindú en la…
Hoy es viernes, un día que marca el final de la semana laboral y el comienzo de un fin de semana lleno de posibilidades. Desde el punto de vista de la motivación y la superación, el viernes es más que un simple día de la semana; es una oportunidad para reflexionar sobre lo logrado y…
Aumentar la autoestima es un paso crucial para mejorar nuestra felicidad y bienestar general. Si te sientes inseguro o menospreciado, es momento de transformar esa percepción y comenzar a valorarte como mereces. Aquí tienes algunas estrategias prácticas que puedes implementar para lograrlo. 1. Identifica tus Fortalezas y Debilidades El primer paso hacia la mejora de…
En el camino hacia la motivación y la superación personal, adoptar hábitos efectivos es fundamental. Stephen R. Covey, en su libro «Los siete hábitos de la gente altamente efectiva», ofrece una guía práctica para lograrlo. A continuación, exploraremos estos hábitos y cómo aplicarlos en nuestra vida diaria. 1. Sea proactivo La proactividad implica asumir la…
